Súp lơ xanh ngăn ngừa bệnh ung thư gan

Súp lơ xanh ngăn ngừa bệnh ung thư gan

(Bài thuốc dân gian) - Theo nghiên cứu mới được công bố của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Illinois trên tờ Journal of Nutrition, súp lơ xanh có thể ngăn ngừa ung thư gan ở chuột.

Với chế độ ăn nhiều dầu mỡ sẽ làm cho cơ thể chứa dư thừa mỡ, nguyên nhân quan trọng dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). Nếu không biết cách phòng tránh và điều trị sớm, NAFLD có thể chuyển biến thành xơ gan và ung thư tế bào gan (HCC). Những nghiên cứu trước đây nêu cho thấy súp lơ xanh (còn gọi là bông cải xanh) và một vài loại bắp cải khác có thể ngăn ngừa tích tụ mỡ ở gan, bảo vệ, chăm sóc gan trước nguy cơ NAFLD.

Súp lơ xanh có thành phần ngăn ngừa ung thư gan

Trong nhóm thực vật có chứa các thành phần kháng ung thư sulforaphane. Theo nghiên cứu mới mới nhất của GS Elizabeth Jeffrey và cộng sự, họ đã thử nghiệm tác dụng ngăn ngừa ung thư của súp lơ xanh trên chuột bị cho là đã tiếp cận với chất gây ung thư. Từ 4 nhóm chuột được thử nghiệm gồm: chuột được cho ăn với nhiều mỡ và đường khiến bị béo phì, nhóm được cung cấp chế độ ăn có kiểm soát để đối chiếu, nhóm chuột được cho phép dùng và nhóm không được dùng súp lơ xanh. Kết quả cho thấy, nhóm chuột ăn nhiều mỡ, đường xuất hiện bướu ung thư ở gan nhiều và to hơn. Tuy nhiên, chuột được cho thêm súp lơ xanh vào khẩu phần ăn lại có số lượng bướu ung thư ít hơn, mặc dù kích thước của bướu không giảm.

Cũng theo một số nghiên cứu khác trước đây đều cho thấy dùng súp lơ xanh từ 3-5 lần/tuần có thể ngăn ngừa và làm suy giảm nguy cơ một số dạng ung thư khác.

Phát hiện mới của nghiên cứu này sẽ là một bước tiến mới trong công cuộc tìm ra biện pháp ngăn ngừa và chữa trị bệnh ung thư nói chung, bệnh ung thư gan nói riêng ở người. Chúng ta hy vọng trong thời gian sớm, các nhà khoa học tại đây và trên toàn thế giới có thể công bố một loại thuốc ngăn ngừa và chữa trị bệnh ung thư gan có thành phần chính là súp lơ xanh.

Sức khỏe 24h

Ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên

Ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên

(Bài thuốc dân gian) - Da bị lão hóa theo thời gian, theo độ tuổi nên để để ngăn ngừa làn da của phụ nữ không bị lão hóa cần một chế độ chăm sóc đặc biệt hơn để làm chậm lại quá trình lão hóa da đang diễn ra từng ngày nhằm gìn giữ nét thanh xuân cho làn da, tự tin khỏe đẹp cùng năm tháng. Và việc chọn những thảo dược thiên nhiên là cách hữu hiệu, an toàn và nhanh chóng nhất.

Ngăn lão hóa da bằng thảo dược có nguồn gốc thiên nhiên là lựa chọn thông minh của phái đẹp để can thiệp và hạn chế quá trình lão hóa da vừa an toàn cho sức khỏe vừa hiệu quả lâu dài, không lo lắng về chất bảo quản hay phụ gia có trong mỹ phẩm chống lão hóa da khác. Các loại thảo dược như lá chè xanh, nha đam…là thực phẩm và mỹ phẩm thiên nhiên giúp làm đẹp da, ngừa lão hóa da hiệu nghiệm.

Vì vậy, trong chuyên bài thuốc và sức khỏe kì này, bác sĩ gia đình giới thiệu đến chị em bạn gái các loại dược liệu để chống lão hóa da, làm bí quyết nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da để có vẻ ngoài ưa nhìn, tự tin hơn trong gia đình và ngoài xã hội.

Ngăn lão hóa da bằng lá trà xanh:

Lá trà xanh tốt cho sức khỏe con người, dùng làm thức uống giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, tiêu hóa, thần kinh và các vấn đề về răng miệng. Hơn nữa, lá trà xanh còn là thành phần thảo dược trong mặt nạ chống lão hóa da mặt bằng thiên nhiên hữu ích trong việc ngăn ngừa lão hóa, hạn chế nếp nhăn, cho bạn một làn da tươi sáng và sạch mụn. Nhờ các dưỡng chất có trong chè xanh và hàm lượng vitamin C cao gấp 3-4 lần cam, chanh nên có tác dụng chống oxy hóa mạnh nên mặt nạ trà xanh từ thiên nhiên được các bạn gái áp dụng để giữ gìn sức khỏe của làn da mặt vốn tiếp xúc nhiều tác nhân gây hại, ô nhiễm hằng ngày.

Để thực hiện mặt nạ lá trà xanh, bạn dùng khoảng 2 muỗng bột trà xanh nguyên chất trộn với 10 gam mật ong cho đều tay đến khi hỗn hợp trà xanh mật ong dẻo mịn. Nhẹ nhàng dùng đầu ngón tay massage theo vòng tròn vùng mặt cho các tế bào cơ mặt thư giãn, sau đó bôi hỗn hợp trà xanh lên mặt chờ khô khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Mỗi tuần bạn thực hiện mặt nạ trà xanh mật ong 2-3 lần để ngừa da lão hóa, duy trì làn da mạnh khỏe, trắng hồng.

Ngăn lão hóa da bằng Nha đam:

Làn da của bạn gái khi bước qua ngưỡng cửa tuổi 30 bắt đầu có dấu hiệu lão hóa da rõ rệt như da khô nẻ, lốm đốm tàn nhang, sắc thái làn da không còn căng mịn, hồng hào như lứa tuổi đôi mươi. Cho nên, việc chống lão hóa da tuổi 30 bằng mặt nạ nha đam hằng tuần là hết sức cần thiết nhằm tăng độ ẩm và độ đàn hồi cho da bằng collagen tự nhiên từ nha đam giúp tẩy tế bào chết, ngăn lão hóa da mặt, xóa mờ vết nhăn và vết tàn nhang.

Cách bào chế mặt nạ nha đam tại nhà rất đơn giản, dễ làm. Bạn dùng 1 lá nha đam tươi, rửa sạch rồi chẻ đôi. Dùng muỗng inox nạo lấy phần gel trong bên trong thân lá cho vào 1 cái chén nhỏ. Bạn nghiền nát 1 trái dưa leo tươi trộn chung với gel lá nha đam thành hỗn hợp bột nhão mềm. Sau đó cho thêm bột yến mạch từ từ đến khi thấy hỗn hợp dẻo mịn là được. Bôi mặt nạ nha đam, dưa leo và yến mạch lên mặt rồi chà xát da mặt nhẹ nhàng theo vòng tròn 5-10 phút. Chờ mặt nạ khô khoảng 10 phút nữa thì rửa sạch bằng nước ấm.

Ngăn ngừa da lão hóa là một quá trình lâu dài để cải thiện làn da xấu, tẩy các tế bào chết mang lại sự hồi sinh cho làn da, da mịn màng, trắng sáng. Đơn giản và hiệu quả nhất là uống nhiều nước mỗi ngày, duy trì độ ẩm cho làn da giúp bạn luôn tươi mát, trẻ trung như cô gái đôi mươi.

Ngoài ra, nếu kết hợp thêm chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý sẽ tăng hiệu quả ngăn ngừa lão hóa da, và còn giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Sức khỏe 24h