Đời sống sức khỏe 24h qua

Doi Song Suc Khoe - Kiến thức đời sống sức khỏe 24h qua. Chia sẻ các dấu hiệu,triệu chứng và cách chữa trị bệnh xung quanh sinh hoạt đời sống hàng ngày.

3/24/2020

Nguy cơ bỏng nặng vì dùng các loại nước tẩy rửa trong nhà

Bỏng nặng do dùng các loại nước tẩy rửa nhà vệ sinh, nước rửa và thông bồn cầu, tẩy quần áo... bởi chúng được sử dụng khá phổ biến trong các gia đình và chứa nhiều hóa chất gây tổn hại.

Cảnh báo bỏng nặng do dùng các loại nước tẩy rửa trong nhà
Cảnh báo bỏng nặng do dùng các loại nước tẩy rửa trong nhà

Nước tẩy rửa chứa hóa chất nguy hiểm

Bản chất của các loại nước tẩy rửa này có chứa hóa chất nên nguy cơ gây tổn hại đến sức khỏe của người tiêu dùng rất lớn.

Theo đó, các loại chất tẩy rửa, đặc biệt là những loại chất tẩy rửa không có nguồn gốc rõ ràng khi tiếp xúc trực tiếp trên da thì có thể gây viêm da, khiến da bị viêm, sưng và gây bỏng da nghiêm trọng. Khi tiếp xúc lâu dài, nó có thể gây rối loạn sinh dục, khuyết tật ở thai nhi, ung thư...

Tại khoa Bỏng tạo hình thẩm mỹ của bệnh viện Cấp cứu Trưng Vương (TP Hồ Chí Minh), các bác sĩ thường xuyên tiếp nhận những trường hợp bỏng do chất tẩy rửa ở nhiều cấp độ gây ra.

Chẳng hạn như gần đây, bệnh viện đã điều trị cho một trường hợp bị bỏng nặng do bị nước tẩy bồn cầu bắn vào. Theo các bác sĩ, mặc dù bệnh nhân đã đến bệnh viện kịp thời nhưng do không sơ cứu ban đầu nên chất tẩy rửa ăn sâu vào mô, lớp mỡ của da khiến việc điều trị sau này khó khăn hơn.

Các chuyên gia khuyến cáo về nước tẩy rửa này

Theo bác sĩ Nguyễn Lê Hồng Ngọc, khoa Bỏng tạo hình thẩm mỹ bệnh viện Cấp cứu Trưng Vương, các chất tẩy rửa nhà vệ sinh thường là dung dịch axít, kiềm. Các hóa chất này khi bắn vào da sẽ gây bỏng nặng, tuy nhiên đa số người dùng lại rất chủ quan. Bên cạnh đó, đa phần những trường hợp bỏng trên đều do chất tẩy rửa vệ sinh thông thường, được người dân mua ở chợ để về chùi rửa trong nhà.

TS. BS. Phạm Trịnh Quốc Khanh, TK Bỏng tạo hình thẩm mỹ BV Cấp cứu Trưng Vương cho hay, các ca bỏng chất tẩy rửa sau khi điều trị khỏi đều để lại sẹo. Bệnh nhân phải cắt lọc phần da thịt đã bị hoại tử và có thể phải tiến hành ghép da. Việc điều trị bỏng, sẹo do phỏng hóa chất đều mất thời gian lâu dài và khó khăn.

Bác sĩ Khanh khuyến cáo, người dân nên cẩn thận khi sử dụng các hóa chất tẩy rửa trong gia đình. Theo đó, cần phải biết nồng độ hóa chất, khi sử dụng nên pha loãng; nên sử dụng găng tay, mang giày, đặc biệt là kính bảo hộ mắt, mặc quần áo che kín không để hở phần da; cẩn thận khi làm vệ sinh, tránh hóa chất văng vào người.

Cách sơ cứu bỏng hóa chất là gì?


Đối với bỏng hóa chất, sơ cứu tại chỗ rất quan trọng. Khi bị chất tẩy rửa bắn vào người, người dân nên rửa ngay và rửa liên tục trong vòng 15-30 phút dưới vòi nước, không dùng bất kỳ chất dung hòa nào.
Việc dội nước liên tục như vậy sẽ làm trôi và pha loãng hóa chất còn đọng lại trên vết thương và phản ứng nhiệt sẽ giảm đi trong quá trình hóa chất tiếp xúc với mô.

Tuyệt đối không rửa bằng nước đá lạnh, không rửa bằng xà phòng hay chất gì khác, không bôi bất cứ loại kem hay chất gì lên vết bỏng.

Không chỉ gây tác hại nghiêm trọng đến cơ thể con người, các loại chất tẩy rửa cũng cần phải tránh tiếp xúc với các đồ vật bằng sắt, nhôm, inox... trong nhà vệ sinh, nhà tắm nếu không các đồ đạc này sẽ bị ăn mòn và hư hỏng theo thời gian, bởi nó có tính kiềm rất mạnh, ăn mòn hơn cả axit.

Sau khi vệ sinh xong, người dùng cần giữ hoá chất tẩy rửa ở chỗ cao, hoặc nơi kín đáo có khóa, tránh xa tầm với của trẻ em, người có thị lực kém; tránh xa đồ ăn, thực phẩm, các đồ dùng khác và chỉ dùng liều lượng vừa phải khi cần thiết.

Đan Phương/Báo Tin Tức

3/06/2020

Tại sao không mặc gì khi ngủ lại tốt?

Việc ngủ không mặc gì đang được mọi người quan tâm. Bởi từ trước giờ, chúng ta vẫn thường mặc kín khi ngủ. Và những ưu điểm sau, bạn sẽ thay đổi ý kiến đấy!

Ngủ nude đồng nghĩa với giấc ngủ ngon

Các chuyên gia về giấc ngủ đều đồng ý rằng cần giữ cho cơ thể mát mẻ trong đêm tối, với việc thân nhiệt giảm khoảng nửa độ để bạn ngủ ngon. Cụ thể, thân nhiệt cao nhất lúc 11h đêm và thấp nhất lúc 4h sáng.

"Nếu có bất cứ thứ gì ngăn cản sự giảm nhiệt này, não sẽ tự đánh thức cơ thể dậy để xem có chuyện gì xảy ra, đồng nghĩa với việc bạn phải vật lộn để ngủ ngon, hoặc giấc ngủ sẽ gián đoạn", tiến sĩ Chris Idzikowski, giám đốc Trung tâm Giấc ngủ Edinburgh cho biết trên nationalheadline.

Ngủ nude giúp bạn ngủ sâu hơn
Nude giúp bạn ngủ sâu hơn


Ngủ nude khiến giấc ngủ sâu hơn 

"Lợi ích của việc ngủ nude là giúp cho cơ thể dễ dàng hạ nhiệt và duy trì nhiệt độ thấp như não yêu cầu". 

Nếu bạn mặc nhiều quần áo đi ngủ, cơ thể sẽ khó mà điều chỉnh thân nhiệt. Vì thế, hãy mặc ít nhất có thể. Có được giấc ngủ sâu là điều cốt yếu để củng cố trí nhớ và sản sinh hoóc môn tăng trưởng.

Dù cơ thể cần được làm mát trong lúc ngủ, bạn vẫn phải đảm bảo chân và tay được giữ ấm. Bởi chân và tay là nơi sẽ thoát nhiệt qua da, nếu chúng bị lạnh, các mạch máu sẽ co lại và giảm lưu thông máu nhằm ngăn nhiệt tiếp tục thoát đi. Như thế, thân nhiệt không thể giảm xuống dễ dàng.

Đó là lý do vì sao những người bị hội chứng Raynaud (khiến bàn tay và chân rất lạnh) dễ mắc chứng mất ngủ. Ở những người này, chân tay cảm thấy quá lạnh song nhiệt độ sâu bên trong cơ thể lại quá cao.

Trong nghiên cứu của Mỹ, các tình nguyện viên được mặc trang phục biến nhiệt - có thể điều chỉnh nhiệt độ ở ngoài da, mà không làm thay đổi nhiệt bên trong cơ thể. Nhóm khoa học tìm thấy khi nhiệt độ ở da tăng lên chỉ 0,4 độ C, các tình nguyện viên giảm khả năng thức dậy trong đêm đáng kể. Đó là bởi bề mặt da ấm lên khiến mạch máu mở rộng, nhiệt từ sâu bên trong có thể thoát ra ngoài dễ hơn.

Nói một cách khác, để ngủ ngon, bạn cần giữ ấm đủ để các mạch máu không co chặt lại, nhưng cũng không quá nóng đến độ cơ thể không thể tự làm mát. Để hạ thân nhiệt hiệu quả, bạn nên dùng túi chườm ấm (chứa nước nóng) thay vì đi tất lúc ngủ. Túi chườm sẽ mát dần hoặc bị đá ra xa, trong khi tất chân không giúp bạn thoát nhiệt khỏi bàn chân. 

Nếu bắt buộc phải mặc bộ đồ ngủ, hãy chọn loại làm từ cotton mượt mịn, giáo sư George Havenith từ Đại học Loughborough khuyến cáo, bởi bề mặt cotton xù xì, thô ráp thường giữ nhiệt, mang lại cảm giác nóng hơn. Các loại sợi tự nhiên như lụa, cotton hay len thấm nước sẽ giúp bạn thoải mái hơn trên giường.

Ngủ nude làm giảm huyết áp

Nếu bạn ngủ chung giường với bạn đời, ngủ nude sẽ giúp sản sinh nhiều oxytocin - một hoóc môn được khẳng định có lợi cho sức khỏe. Đó là nhờ việc tiếp xúc da thịt thân cận. Oxytocin có ảnh hưởng tích cực đối với tim, vì nó làm hạ huyết áp. Nó cũng tăng cường hệ miễn dịch và giảm sự lo lắng. "Tuy nhiên, điều này chỉ đúng nếu bạn thấy hạnh phúc với việc tiếp xúc da thịt đó". 
Người ngủ nude có cuộc sống lứa đôi hạnh phúc hơn

Đây là kết quả một khảo sát trên 1.000 người Anh trưởng thành, do một công ty chăn đệm thực hiện trong năm nay. Nghiên cứu cho thấy 57% người ngủ khỏa thân hạnh phúc trong mối quan hệ của mình, so với 48% người mặc pyjama và 43% những người mặc đồ chật đi ngủ.

Ngủ nude tăng cơ hội ân ái 

Ngủ nude có thể làm tăng cơ hội ân ái, trong khi bộ pyjama phát ra thông điệp "không làm gì tối nay". Dù vậy, nhiều cặp đôi vẫn thích thú với màn cởi đồ cho nhau hơn. 
Tránh viêm nhiễm vùng kín

Không mặc gì đi ngủ có thể giúp phụ nữ tránh mắc bệnh nấm âm đạo, vì nấm rất thích môi trường nóng ẩm, kín đáo. Vì thế, hãy mặc đồ lỏng lẻo khi đi ngủ, hoặc tốt hơn là không mặc gì cả.

11/14/2016

Những cách khiến chàng không thể rời mắt khỏi bạn

Đời sống sức khỏe - Bạn muốn tình yêu của mình mãi nồng nàn nhưng luôn lo ngại thời gian sẽ làm mọi thứ phai nhạt. Thế thì đừng bỏ qua những điều đơn giản này, vì nó là tuyệt chiêu giúp bạn giữ chàng không thể rời mắt khỏi bạn.

Những cách khiến chàng khó có thể rời mắt khỏi bạn

Những cách khiến chàng không thể rời mắt khỏi bạn, suckhoe24hvn.info
Một số "chiêu" nhỏ này sẽ khóa chàng lại bên bạn, khiến chàng khó rời mắt khỏi bạn.

Mọi thứ trong tình yêu tưởng chừng khó khăn nhưng lại vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần áp dụng đúng lúc, đúng cách sẽ khiến chàng muốn bên bạn mãi mãi.

Biết mặc gợi cảm là cách khiến chàng khó có thể rời mắt khỏi bạn 

Kín quá hay hở quá cũng không tốt, nhưng kín đúng chỗ, hở đúng lúc mới khiến chàng bị hấp dẫn. Muốn chàng không thể rời mắt khỏi bạn, thi thoảng khi bên chàng, bạn nên lựa chọn trang phcuj khéo léo. Nên nhớ trang phục của bạn chỉ đẹp thôi vẫn chưa đủ mà thỉnh thoảng cần để lộ ra những đường nét gợi cảm. Bạn chỉ cần để lộ những điểm mạnh trên cơ thể như cổ cao ba ngấn, làn da trắng hồng, hay đôi chân thon, như thế cũng đã đủ để trái tim chàng phải loạn nhịp.
Luôn tự tin sẽ khiến chàng không thể rời mắt khỏi bạn

Khi một người phụ nữ ý thức được sức quyến rũ của mình bước vào phòng, cô ấy sẽ thu hút ngay ánh nhìn của tất cả các anh chàng ở trong căn phòng ấy. Bạn hãy nhớ bạn là chính bạn, không là bản sao của ai. Bạn càng tự tin sẽ càng quyến rũ chàng. Nhưng đừng nhầm lẫn tự tin với tự phụ, vì một cô nàng tự phụ thì không thể nào thu hút nổi đâu nhé.
Mạnh dạn yêu cầu chàng những điều mình muốn

Nhiều bạn gái do lo sợ bị đánh giá là người phụ nữ thiếu đứng đắn mà không dám cùng nửa kia chia sẻ những mong muốn thầm kín. Thực ra đàn ông rất muốn được nghe những chia sẻ trong chuyện ấy và sẵn sàng đáp ứng yêu cầu của bạn. Vậy nên đừng ngại ngần nói lên những cảm nhận của mình, hay đưa ra những yêu cầu cho chàng thực hiện.

Sức khỏe 24h

10/21/2016

Ghi nhớ 5 điều sau, bạn sẽ quyến rũ bất cứ người đàn ông nào

Ghi nhớ 5 điều sau, bạn sẽ quyến rũ bất cứ người đàn ông nào

Đời sống sức khỏe - Bạn tự nhủ tại sao bạn không thể quyến rũ được bất cứ người đàn ông nào, trong khi rất nhiều cô gái khác kém xinh hơn vẫn khiến họ "say" như điếu đổ? Bởi...

Ghi nhớ 5 điều sau, bạn sẽ quyến rũ bất cứ người đàn ông nào - suckhoe24hvn.info
Ghi nhớ 5 điều sau, bạn sẽ quyến rũ bất cứ người đàn ông nào

Không nói quá nhiều

Đàn ông thích tự khám phá người phụ nữ của họ bằng nhiều cách mà không nhất thiết phải là chính cô ấy “khai” ra. Một khi đã muốn tìm hiểu thì bằng mọi cách họ sẽ có được thông tin họ muốn. Nếu bạn gái nói quá nhiều sẽ mang lại cảm giác bất an cho đàn ông, họ khó mà chia sẻ những tâm tư thầm kín với một “bà tám”.

Điều quan trọng nữa là nói quá nhiều khiến đàn ông e dè và không có hứng thú trong việc hiểu thêm về bạn.

Nói quá nhiều khiến đàn ông e dè và không còn hứng thú tìm hiểu bạn - suckhoe24hvn.info
Nói quá nhiều khiến đàn ông e dè và không còn hứng thú tìm hiểu bạn

Tự tin

Phụ nữ tự tin luôn là điểm thu hút với cánh đàn ông. Tuy không bắt mắt về ngoại hình nhưng họ biết đâu là điểm mạnh, điểm yếu của mình để làm nổi bật nó lên. Chính sự tự tin đó làm phai mờ những điểm yếu trong mắt đàn ông.

Mặt khác, đàn ông cũng hứng thú trong việc chinh phục một cô gái tự tin. Đương nhiên nó khác xa với tự cao bạn nhé!

Nụ cười

Nụ cười tỏa nắng sẽ khiến trái tim các chàng trai tan chảy - suckhoe24hvn.info
Nụ cười tỏa nắng sẽ khiến trái tim các chàng trai tan chảy ngay lần gặp đầu tiên
Nụ cười tỏa nắng của phái nữ mang lại cảm giác thật dễ chịu cho người đối diện. Đôi khi nó làm tan biến hết mệt mỏi trong họ. Vì vậy, đàn ông đôi khi không cần quá nhiều ở ngoại hình phụ nữ ngoài một nụ cười rạng rỡ, kín đáo chỉ dành cho họ.

Bất cứ ai cũng đẹp hơn khi cười, vì vậy, đừng quá tiết kiệm nụ cười của mình nếu như nó có thể giúp ai đó thư thái, dễ chịu hơn.

Sự quan tâm

Không phải chỉ phụ nữ mới cần sự quan tâm, đàn ông cũng vậy. Sự mạnh mẽ chỉ là bề ngoài của người đàn ông. Họ luôn cần sưởi ấm bởi sự quan tâm từ những điều nhỏ nhặt.

Chỉ cần một câu hỏi, một ly cà phê hay thậm chí là tin nhắn trước lúc đi ngủ cũng khiến trái tim họ lỗi nhịp.

Chỉ vài câu hỏi quan tâm cũng khiến trái tim họ rung động - suckhoe24hvn.info
Chỉ vài câu hỏi quan tâm cũng khiến trái tim họ rung động

Sống độc lập

Hãy để cho phái mạnh biết rằng bạn có lối sống độc lập. Người sống độc lập luôn biết cách tự chăm sóc bản thân, vì vậy nên họ cũng có kiến thức trong vấn đề bảo vệ sức khỏe cho người thân, nhất là gia đình của họ sau này.

Người phụ nữ sống độc lập luôn có sức hút với đàn ông bởi đó là mẫu phụ nữ ít phụ thuộc, cá tính và đủ mạnh mẽ để đương đầu với mọi khó khăn trước mắt.

Sức khỏe 24h

Cách kiểm tra ngực đơn giản để phòng ngừa ung thư vú

Cách kiểm tra ngực đơn giản để phòng ngừa ung thư vú

Đời sống sức khỏe - Các chị em phụ nữ thường ít kiến thức để tự chăm sóc bản thân nên dễ dàng bỏ qua nhiều dấu hiệu lạ thường của cơ thể, kể cả dấu hiệu ung thư vú.

Hãy tự kiểm tra theo các bước dưới đây để chắc chắn rằng bạn có nguy cơ mắc ung thư vú không nhé!

10/11/2016

Bệnh bướu tuyến giáp đang phát triển chóng mặt, nhất là các chị em phụ nữ

Tin sức khỏe - Bướu giáp là hiện tượng mô mềm tuyến đột nhiên phát triển và chiếm diện tích lớn trên cổ. Khối mô có thể chắc hoặc mềm, bệnh bướu giáp thường không phải do viêm nhiễm hay ung thư mà lại khá lành tính

bệnh bướu tuyến giáp phát triển mạnh ở phụ nữ - suckhoe24hvn.info

Thống kê của Bộ Y tế cho biết mỗi năm Việt Nam có khoảng 115.000 người đi khám và chữa bệnh bướu giáp nhân, số người phát hiện bướu giáp nhân ngày càng tăng cao. Chỉ tính riêng tại Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, số bệnh nhân đến khám và điều trị bướu giáp nhân trong 9 tháng của năm 2016 lên đến 4.134 lượt bệnh nhân.

Bác sĩ Trần Thanh Vỹ, Trưởng khoa Lồng ngực - Mạch máu (Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM) cho biết nếu so với cùng kỳ năm ngoái thì số lượng bệnh nhân đến khám và điều trị bệnh bướu giáp nhân tăng đến 14%.

Theo bác sĩ Vỹ, trong những năm gần đây tỷ lệ tầm soát và siêu âm cổ nhiều nên số lượng bệnh nhân phát hiện bị bướu giáp nhân cũng ngày càng nhiều. Đây là một tổn thương dạng khối nằm trong tuyến giáp, được phân loại thành nhân lành tính và ác tính, trong đó nhân lành tính chiếm đa số. Bướu giáp có thể gặp khi mới sinh hoặc xảy ra bất cứ lúc nào trong suốt cuộc đời, lứa tuổi thường gặp từ 30 đến 55 tuổi.

“Nguyên nhân chính gây ra bệnh bướu giáp nhân là chế độ ăn uống bị thiếu hụt i ốt. Bên cạnh đó, các yếu tố gia đình như lịch sử cá nhân hay gia đình của bệnh tự miễn dịch; mang thai, thời kỳ mãn kinh; một số phương pháp điều trị y tế bao gồm ức chế miễn dịch, thuốc kháng vi rút, thuốc tim amiodarone và thuốc lithium tâm thần; phơi nhiễm bức xạ do điều trị phóng xạ cổ hoặc vùng ngực hoặc đã tiếp xúc với bức xạ trong thử nghiệm hạt nhân hay tai nạn… gây nguy cơ gia tăng tỷ lệ mắc bệnh bướu tuyến giáp. Trong đó, phụ nữ dễ bị rối loạn tuyến giáp hơn so với nam giới, bởi nữ giới có khả năng phát triển bướu giáp cao gấp 5 lần nam giới”, bác sĩ Vỹ cho hay.

Phân tích của bác sĩ Vỹ cho thấy những bướu giáp nhỏ có thể không gây ra vấn đề về thể chất hoặc thẩm mỹ, nhưng bướu giáp kích thước lớn có thể làm mất thẩm mỹ, khó thở hoặc khó nuốt, gây ho, khàn tiếng… Ngoài ra, bướu giáp có thể gây ra nhiều rối loạn như mệt mỏi, tăng cân (do suy giáp) hoặc giảm cân ngoài ý muốn, dễ cáu gắt, khó ngủ, tim đập nhanh, suy tim… (do cường giáp).

“Những bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng trên thì nên đến các cơ sở y tế để được tầm soát và điều trị bệnh kịp thời, triệt để”, bác sĩ Vỹ khuyến cáo.

Tuy nhiên theo bác sĩ Vỹ, việc chữa trị bướu giáp bằng cách phẫu thuật hay liệu pháp hoóc môn như trong thời gian qua không có hiệu quả cao, bướu có thể tiếp tục tiến triển, gây chèn ép, mất thẩm mỹ, cường giáp, ung thư hóa... Điều này ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, thậm chí khiến tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn.

Trước tình hình trên, bác sĩ Vỹ cho hay Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM sẽ tổ chức chương trình khám và tư vấn miễn phí dành cho người bệnh đã biết mình bị bướu giáp nhân. Những bệnh nhân đến khám sẽ được đánh giá tình trạng bệnh bướu giáp nhân cũng như tư vấn phương pháp điều trị tiên tiến cho người bệnh.

“Những người được hưởng thụ chương trình này là những bệnh nhân mắc bướu giáp nhưng điều trị chưa triệt để. Tại đây các chuyên gia sẽ tư vấn giúp người bệnh có sự hiểu biết về bệnh lý rõ ràng, đúng đắn và có những hướng điều trị kịp thời. Chương trình sẽ diễn ra vào ngày 16.10 tới”, bác sĩ Vỹ cho biết.

7/07/2016

Những tác dụng "vi diệu" do nụ hôn mang lại cho sức khỏe

Đời sống sức khỏe - Đừng ngại ngần trao cho nhau những nụ hôn, bởi nụ hôn không chỉ thể hiện tình cảm, nó còn mang lại những điều "vi diệu" cho sức khỏe mà bạn sẽ không thể tin nổi. 

Hãy cùng suckhoe24hvn khám phá những điều bất ngờ từ nụ hôn nhé.

Những tác dụng "vi diệu" do nụ hôn mang lại cho sức khỏe - suckhoe24hvn
Những tác dụng "vi diệu" do nụ hôn mang lại cho sức khỏe

Giảm cân, giảm lượng mỡ thừa nếu có nụ hôn dài 2 phút


Một nụ hôn dài 2 phút có thể tiêu thụ 15calo, những cặp đôi có thói quen kéo dài nụ hôn lâu như vậy cũng có thể góp phần giảm cân. 

Nụ hôn tăng cường sức sống

Sau khi hôn, bạn sẽ có cảm giác hưng phấn, mạnh mẽ, tràn đầy năng lượng. Cơ thể trở nên nhẹ nhõm, năng động hơn và muốn làm mọi thứ. Điều này giúp gia tăng các hoạt động của con người, cải thiện sức khỏe và giúp bạn nhanh nhẹn hơn. 

Giảm đau tuyệt vời từ nụ hôn


[post_ad]
Các nghiên cứu cho thấy rằng, nụ hôn nồng nàn sẽ làm nỗi đau giảm đi như vừa uống một liều thuốc giảm đau vậy. Khi hôn, cơ thể sẽ tiết ra nhiều chất endorphin có tác dụng tạo ra những cảm giác say mê, quên đi thực tại. Các hormone được sản xuất ra sau khi hôn có thể làm tăng tác dụng giảm đau đáng kể. 


Phòng ngừa các bệnh tim mạch


Các nhà nghiên cứu đã được chứng minh rằng nụ hôn có thể giúp cho hoạt động tim mạch ổn định. Qua đó, nếu các cặp đôi thường xuyên hôn nhau, có thể ngăn ngừa huyết áp cao, làm giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe toàn diện của cơ thể. 


Làm đẹp, giảm nếp nhăn


Theo các chuyên gia, khi bạn bước vào một nụ hôn say đắm, sẽ có đến 38 vùng cơ bắp ở lưỡi, mặt, miệng và hàm được phát huy sự vận động. Vì vậy, thường xuyên hôn có thể làm căng da và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, đồng thời làm cho da trở nên trắng hơn. Do đó, các chuyên gia nhấn mạnh rằng những nụ hôn đã trở thành sản phẩm làm đẹp tự nhiên không chỉ cho riêng cho chị em phụ nữ. 

Làm giảm sự co thắt của các cơ hoành


Có rất ít người biết rằng, nụ hôn có thể dỡ bỏ sự co thắt bất thường trong cơ thể. Hãy lấy một ví dụ cụ thể rằng, khi bạn bắt đầu một nụ hôn sâu với sự tập trung cả thể xác và tinh thần, bạn có thể nhanh chóng loại bỏ hiện tượng nấc khó chịu. Không những thế, nụ hôn giúp cho cả nam giới và phụ nữ có thể cải thiện việc sản xuất hormone giới tính. 

Nụ hôn mang lại sự cân bằng tinh thần


[post_ad]
Nụ hôn giúp loại bỏ căng thẳng, vượt qua trầm cảm, thất vọng và sợ hãi. Có một yếu tố mà bạn cần biết đó là khi môi và lưỡi "giao tiếp" với nhau, sẽ thúc đẩy sự tiết insulin của tuyến tụy, tuyến thượng thận để giải phóng hormone. Tất cả những điều này sẽ đưa toàn bộ cơ thể vào trạng thái dễ chịu. Nụ hôn sẽ làm ức chế căng thẳng, suy nghĩ tiêu cực. Vì vậy, mọi người sẽ cảm thấy xuất hiện nhiều niềm vui hơn khi hôn nhau. 

Lưu thông máu sẽ tốt hơn nếu có nụ hôn


Khi hôn, hệ tuần hoàn của bạn sẽ tăng năng suất hoạt động lên đáng kể. Nhịp tim của nam giới đập mạnh hơn với 110 nhịp/phút, nhịp tim của phụ nữ tăng lên 108 nhịp/phút. Khi nhịp tim tăng lên, cơ thể có nhiều thay đổi và quá trình này sẽ thúc đẩy lưu thông máu, cung cấp máu cho cơ thể tốt hơn. 

Nụ hôn giúp cơ thể giảm stress


Nụ hôn có thể ngăn chặn các hormone stress – hình thành nên các cảm xúc kích thích lên bề ngoài tuyến thượng thận. Quá trình này giúp giảm huyết áp cao, cholesterol cao, teo cơ và mất ngủ. Nụ hôn có thể giúp bạn bình tĩnh lại và giải phóng sự căng thẳng, những người thích hôn thường có thái độ lạc quan, phấn chấn hơn những người khác.

Hôn có thể kích thích sự bài tiết, ngăn ngừa sự hình thành stress, giúp con người luôn có một tâm trạng vui vẻ. Nếu bạn có thể duy trì ít nhất 3 nụ hôn mỗi ngày thì bạn sẽ có một tâm trạng lãng mạn và dễ chịu trong vòng 24 giờ. 

Nụ hôn cải thiện hệ thống miễn dịch


Trong nước bọt con người có chứa một lượng lớn vi khuẩn, trong đó có khoảng 20% các vi khuẩn thay đổi tính chất theo môi trường sống. Khi hôn nhau, hai người sẽ trao đổi một lượng vi khuẩn này cho nhau và tạo ra các phản ứng mới. Quá trình này sẽ kích thích hệ thống miễn dịch của con người để sản xuất ra các kháng thể đặc hiệu. Khoa học gọi quá trình này là sự "giao lưu miễn dịch".

Video Những tác dụng "vi diệu" do nụ hôn mang lại cho sức khỏe:



3/09/2016

Những lý do khiến ngực của các bạn nữ thay đổi bất ngờ

(Sức khỏe giới tính) - Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và làm việc thay đổi đã ảnh hưởng đến vòng một của các bạn nữ thay đổi một cách bất ngờ. Hãy cùng Suckhoe24h tìm hiểu những lý do nào đã khiến ngực ở phụ nữ thay đổi như vậy nhé!


1.Thay đổi trọng lượng cơ thể

Những lý do khiến ngực của các bạn nữ thay đổi bất ngờ - suckhoe24h - 1

Ngực của bạn được tạo thành từ các mô vú và mô mỡ. Vì vậy, khi bạn tăng cân thì kích thước ngực của bạn cũng tăng. Khi bạn giảm cân, bạn cũng có thể cảm nhận thấy vòng một bị co lại. Lượng chất béo có ở ngực mỗi người phụ nữ tăng hoặc mất phụ thuộc vào kết cấu ngực khác nhau của mỗi người. Một số phụ nữ có bộ ngực to hơn, có nghĩa là họ có mô vú và mô mỡ nhiều hơn. Nhiều phụ nữ có thể không nhận thấy được những  sự thay đổi lớn về kích thước của ngực khi họ tăng hay giảm cân.

2.Thời kỳ mang thai


Phần lớn các thay đổi xảy ra ở ngực khi mang thai là để hỗ trợ cơ thể bạn sắp tới cho giai đoạn cho con bú. Mạch máu, ống dẫn và tiểu thùy trong ngực của bạn có liên quan đến việc sản xuất và vận chuyển sữa. Quá trình này có thể dẫn đến đau, tức ngực và kích cỡ ngực của bạn cũng được tăng đáng kể. Bạn cũng sẽ nhận thấy quầng vú và núm vú của bạn rộng hơn.

3.Giai đoạn cho con bú

Những lý do khiến ngực của các bạn nữ thay đổi bất ngờ - suckhoe24h - 2

Ngay sau khi sinh, lượng hormone prolactin biến động để sản xuất sữa. Khi bạn cho con bú, có rất nhiều yếu tố khác nhau có thể kích thích prolactin và khiến lượng sữa bị giảm đi như trẻ quấy khóc hoặc sự va chạm vào em bé của bạn hay  quan hệ tình dục. 

"Ngay cả khi trẻ không còn bú mẹ nữa, ngực của bạn vẫn sẽ tiếp tục bị rỉ sữa ít nhất là trong 6 tháng tiếp theo vì vậy đừng lo lắng nếu như ngực bạn vẫn rò rỉ một ít sữa nhé", Mary Jane Minkin, một bác sĩ sản khoa và phụ khoa tại Đại học Yale cho biết.

4.Quan hệ tình dục thường xuyên


Trong màn dạo đầu, nhịp tim và huyết áp của bạn tăng lên khiến cho bầu ngực của bạn căng lên, núm vú trở nên cương cứng. Một nghiên cứu của Đại học Rutgers thậm chí đã xác định ra một liên kết giữa các khu vực của não bộ để đáp ứng với kích thích núm vú và những kết nối với các kích thích ở âm vật. Kết nối này có thể giải thích tại sao một số phụ nữ có thể đạt cực khoái từ sự kích thích núm vú.

5.Giai đoạn mãn kinh


"Ở ngực có chứa một loại hormone vô cùng nhạy cảm vì vậy bạn sẽ nghĩ rằng ngực sẽ trở nên nhỏ hơn sau khi mãn kinh bởi vì nồng độ estrogen thấp hơn nhưng đó không phải là sự thật", Minkin cho biết. Tính trung bình, phụ nữ sau khi mãn kinh thì sẽ tăng khoảng 0,5 kg mỗi năm. 

Thật không may, số cân nặng đó sau thời kỳ mãn kinh có liên quan tới hơn 18 %  phụ nữ bị ung thư vú so với những phụ nữ đạt được rất ít hoặc không tăng cân, theo một nghiên cứu trong JAMA. Khi bạn già đi, bạn cũng có thể nhận thấy rằng ngực của bạn trở nên mềm hơn và có thể bắt đầu chảy xệ. Mật độ mô vú giảm theo tuổi. Vì vậy, bạn nên thường xuyên mặc áo ngực để tránh tình trạng ngực bị chảy xệ.

6.Chế độ tập thể dục

Những lý do khiến ngực của các bạn nữ thay đổi bất ngờ - suckhoe24h - 3

Nói chung, thì bạn sẽ không nhận thấy bất kỳ một sự thay đổi nào trong vòng 1 của bạn ngay cả khi bạn chăm tập tạ. Tuy nhiên, một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu ở Anh đã kiểm tra cử động của ngực khi tập thể dục phát hiện ra rằng ngực nảy lên và xuống rất trong hoạt động thể chất. Họ cũng nhận thấy rằng mặc một chiếc áo ngực thể thao giảm đến 78% độ nảy lên xuống của ngực trong khi tập aerobic. 


7.Tiêu thụ caffeine


Một số phụ nữ đặc biệt nhạy cảm với caffeine. Đối với một số người, điều này có thể  trở nên nghiêm trọng vì nó có thể khiến ngực của bạn bị đau. Vì vậy, hãy thử cắt ra caffeine trong vài tuần, Minkin cho biết. Bạn cũng có thể gặp bác sĩ để lấy tư vấn để sử dụng liều thấp thuốc Danazol, thường được sử dụng để điều trị lạc nội mạc tử, hoạt động như testosterone và làm giảm nồng độ estrogen, có thể giúp một số phụ nữ, Minkin cho biết.

8.Uống rượu

Những lý do khiến ngực của các bạn nữ thay đổi bất ngờ - suckhoe24h - 4

Phụ nữ thường đánh giá thấp ảnh hưởng của rượu đối với vòng 1 của họ, Minkin cho biết. Hơn 100 nghiên cứu đã xem xét mối liên hệ giữa việc uống rượu và nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ. 

Một nghiên cứu ở Anh trên 28.000 phụ nữ cho thấy, chỉ cần uống rượu nhiều hơn một ly mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ ung thư vú lên khoảng 12%. Việc uống rượu có thể ảnh hưởng trực tiếp đến kích thích tố, chẳng hạn như estrogen, loại hormone liên quan tới sự phát triển của khối u. Uống rượu còn tăng nguy cơ tăng cân và ung thư vú.

Sức khỏe 24h

3/08/2016

Thắt ống dẫn tinh càng khiến đấng mày râu ham muốn hơn

(Sức khỏe giới tính) - Theo nguyên cứu mới nhất , việc thắt ống dẫn tinh càng khiến đấng mày râu ham muốn hơn


Theo nghiên cứu thực tế mới nhất từ ĐH Stanford (Mỹ) , thắt ống dẫn tinh không khiến phái mạnh bớt “đàn ông” mà còn thôi thúc họ quan hệ nhiều hơn trước rất nhiều.

Thắt ống dẫn tinh càng khiến đấng mày râu ham muốn hơn - suckhoe24h.ga - 1
Thắt ống dẫn tinh càng khiến đấng mày râu ham muốn hơn

Từ khảo sát gần 6.000 người đàn ông, những người thắt ống dẫn tinh quan hệ trung bình 5,9 lần/tháng, trong khi những người chưa thực hiện thủ thuật này chỉ 4,9 lần. Giải thích về điều này, tác giả nghiên cứu – bác sĩ David Guo – cho biết sau khi thắt ống dẫn tinh, các cặp đôi có thể thoải mái lên giường mà không cần lo lắng về biện pháp ngừa thai. Do đó, “chuyện ấy” xảy ra thường xuyên hơn.

Tuy nhiên, nhiều đàn ông lo lắng các dụng cụ phẫu thuật sắc nhọn khi tiếp xúc gần tinh hoàn dễ gây tổn hại chức năng tình dục của họ. Ông David Guo giải thích rằng khi thực hiện thủ thuật thắt ống dẫn tinh, bác sĩ sẽ chỉ rạch một vết nhỏ trên bìu và kéo ống dẫn tinh ra khỏi cơ thể rồi chặn đường mang tinh trùng từ tinh hoàn đến niệu đạo.

Theo bác sĩ Guo, thủ thuật này mất khoảng 20 phút. Nam giới sẽ có cảm giác đau đớn vài ngày nhưng không đáng kể. Hai tuần sau, cánh mày râu có thể quan hệ tình dục bình thường trở lại.

Sau thủ thuật, tinh trùng của bạn vẫn còn được sản xuất trong tinh hoàn nhưng không còn đi vào niệu đạo và cũng không được xuất ra ngoài. Thay vào đó, số tinh trùng này sẽ được cơ thể tái hấp thu trở lại, bác sĩ Guo cho biết.

Tất nhiên, bạn vẫn sẽ xuất tinh vì tinh dịch bao gồm dịch từ tuyến tiền liệt và từ túi tinh. Sau khi thắt ống dẫn tinh, lượng tinh dịch xuất ra sẽ không chứa tinh trùng. Tuy vậy, không có khác biệt nào đáng chú ý về khối lượng tinh dịch.

Thắt ống dẫn tinh càng khiến đấng mày râu ham muốn hơn = suckhoe24h.ga - 2

Chuyên gia còn nói thêm dụng cụ phẫu thuật sẽ không tiếp xúc bất cứ nơi nào gần các dây thần kinh chịu trách nhiệm cho sự cương cứng hay cực khoái của nam giới. Do đó, sau khi thắt ống dẫn tinh, nhu cầu về tình dục vẫn giữ nguyên, thậm chí tăng lên do tâm trạng thoải mái. Cũng nói thêm, testosterone là thứ thúc đẩy ham muốn tình dục và các hormone được sản xuất trong tinh hoàn hoàn toàn không bị ảnh hưởng bởi thủ thuật nói trên.

Sức khỏe 24h

3/07/2016

Những bệnh "vùng kín" ở các bạn nữ cần đi khám bác sĩ ngay

(Sức khỏe giới tính) - "Vùng kín" ở những bạn nữ rất dễ nhiễm phải bệnh, nhất là vào mùa hè nắng nóng, tuy nhiên vì tính chất nhạy cảm nên rất nhiều bạn nữ e ngại hoặc xem thường, không chịu đi khám bác sĩ, dẫn đến tình trạng bệnh càng diễn biến phức tạp hơn. Sau đây, Suckhoe24h.ga xin cảnh báo các bạn nữ các bệnh "vùng kín" nhất quyết phải đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Xuất hiện mụn cóc

Mụn cóc xuất hiện ở vùng kín do nhiễm vi rút HPV đang rất phổ biến, đặc biệt là ở những người còn trẻ tuổi. Đặc biệt, những người thường xuyên quan hệ tình dục không an toàn hoặc có tiền sử mắc một số bệnh lây truyền theo đường tình dục khác sẽ có khả năng lây nhiễm lên tới 20%. Bệnh này còn thường hay gặp phải ở những bạn có độ tuổi quan hệ tình dục sớm.

Những bệnh "vùng kín" ở các bạn nữ cần đi khám bác sĩ ngay - suckhoe24h - 1
Những bệnh "vùng kín" ở các bạn nữ cần đi khám bác sĩ ngay (Ảnh minh họa)

Biểu hiện thông thường nhất của bệnh này là sự xuất hiện của những nốt mụn riêng lẻ hoặc từng đám xung quanh vùng kín của bạn. Những tổn thương này thường sẽ không đau nhưng lại gây biến dạng khiến người mắc phải e ngại không giám đến phòng khám để được điều trị. 

Số ít mụn cóc ác tính còn có khả năng biến đổi thành bệnh ung thư nếu không được chữa trị kịp thời. Ở những trường hợp nhẹ, bạn có thể điều trị theo tư vấn của bác sĩ theo các loại thuốc được kê, còn với trường hợp nghiêm trọng, bạn cần phải phẫu thuật để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Khi gặp những dấu hiệu kích ứng da


Những căn bệnh như viêm da kích ứng, nhiễm nấm mãn tính, kích thích các dây của thần kinh da đều là những nguyên nhân chính gây ra “vulvodynia” – bệnh đau âm hộ mãn tính. 

Biểu hiện chính khi mắc chứng bệnh này là những cơn đau liên tục đến dữ dội ở vùng âm hộ. Chúng có thể gây khó khăn cho việc ngồi, mặc quần áo cũng như lúc di chuyển. Vùng kín sẽ có tình trạng sưng đau, tấy đỏ, và khó khăn trong việc đi tiểu. Một số cách chữa trị được khuyên dùng như: vật lý trị liệu, sử dụng thuốc thoa, thuốc uống làm giảm cơn đau mãn tính, hoặc sử dụng biện pháp phẫu thuật loại bỏ những lớp da ở lối vào âm đạo.

Những bệnh "vùng kín" ở các bạn nữ cần đi khám bác sĩ ngay - suckhoe24h.ga - 2
Những bệnh "vùng kín" ở các bạn nữ cần đi khám bác sĩ ngay (Ảnh minh họa)

Khi gặp phải những triệu chứng cảnh báo dấu hiệu bệnh ung thư âm hộ


Theo nghiên cứu cho biết, phụ nữ ở tất cả mọi lứa tuổi đều có khả năng mắc phải căn bệnh này. Ở những người phụ nữ còn trẻ khi mắc bệnh, điều này sẽ rất có thể liên quan đến nhiễm HPV. Có khoảng 90% các ca ung thư thường gặp phải là ung thư tế bào vảy. Các triệu chứng điển hình nhất là ngứa âm hộ, chảy máu âm đạo, tiết dịch âm đạo hay đi tiểu đau buốt(khó tiểu), và có thể kèm theo những tế bào vảy trông giống như da gà màu trắng, màu hồng hoặc có khi là đỏ. Khi khối u ác tính âm hộ này phát triển có thể sẽ gây loét ở vùng kín, phần khối u có vảy và sẽ rất đau.

Lưu ý, ung thư âm hộ có khả năng lây lan nhanh sang các vùng xung quanh vùng kín như âm đạo và hậu môn. Dù ngay cả khi sớm phát hiện bệnh, việc lây lan tới các hạch bạch huyết cũng đều có thể xảy ra. Phẫu thuật, xạ trị hay hóa trị là cách lựa chọn để điều trị cho căn bệnh này.

Sức khỏe 24h
liên hệ quảng cáo