Bí quyết chăm sóc da - Sức khỏe 24h

Bí quyết chăm sóc da - Sức khỏe 24h

10/17/2016

Cách làm trắng da nhanh chóng bằng tinh bột nghệ

Cách làm trắng da nhanh chóng bằng tinh bột nghệ

Chăm sóc làm đẹp - Không cần phải bỏ ra một khoản tiền tốn kém để  tắm trắng, chỉ cần kiên trì với công thức làm trắng da này, da của bạn sẽ trắng bật tông chỉ tuần đầu tiên áp dụng.

Khác xa bột nghệ, tinh bột nghệ đã được loại đi tinh dầu, chất xơ và được chế biến công phu hơn nên có màu vàng nhạt, rất mịn và có mùi thơm . Vì thế, nó phát huy tối đa được công dụng làm trắng mà không hề khiến da bị vàng.

Tinh bột nghệ có màu vàng nhạt, rất mịn và có mùi thơm - suckhoe24hvn.info
Tinh bột nghệ có màu vàng nhạt, rất mịn và có mùi thơm
Công thức tắm trắng này cũng vô cùng đơn giản với các nguyên liệu sẵn có.

1. Nguyên liệu

- 1/2 bát con tinh bột nghệ.

- 1 hộp sữa chua không đường.

- 3 thìa cafe mật ong.

- 1 quả chanh.

2. Cách làm

- Chanh vắt lấy nước cốt.

- Cho tinh bột nghệ vào 1 cái bát to để dễ trộn hỗn hợp. Thêm vào sữa chua không đường, mật ong và nước cốt chanh, sau đó trộn đều để thu được hỗn hợp sền sệt.


Trộn đều tinh bột nghệ để thu được hỗn hợp sền sệt - suckhoe24hvn.info
Trộn đều để thu được hỗn hợp sền sệt
3. Cách sử dụng

- Trước khi áp dụng hỗn hợp này bạn nên tẩy tế bào chết bằng muối tắm, hay các sản phẩm tẩy da chết bán sẵn trên thị trường. Cách này giúp loại bỏ da chết, bụi bẩn và bã nhờn, giúp đạt hiệu quả trắng da cao nhất.

Các sản phẩm tẩy da chết toàn thân rất sẵn có trên thị trường - suckhoe24hvn.info
Các sản phẩm tẩy da chết toàn thân rất sẵn có trên thị trường
- Sau khi tẩy tế bào chết, bạn thoa hỗn hợp tinh bột nghệ lên da. Vừa thoa vừa mát-xa nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm sâu vào nha.

- Để yên trên da khoảng 20 phút, đến khi hỗn hợp khô thì tắm lại bằng nước sạch.

- Lau khô người và sử dụng kem dưỡng ẩm.

Khi ra ngoài nhớ che chắn cẩn thận, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời.

Kiên trì thực hiện theo phương pháp này 2-3 lần/tuần bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn.

 Da trắng bật tông sau tuần đầu tiên sử dụng - suckhoe24hvn.info

Chúc các bạn thành công!

Cách xóa sạch tàn nhan trong vòng 1 tuần với mặt nạ lá trầu

Cách xóa sạch tàn nhan trong vòng 1 tuần với mặt nạ lá trầu

Chăm sóc làm đẹp - Phương pháp mặt nạ lá trầu xóa sạch tàn nhan trong vòng 1 tuần được các chị em phụ nữ đang phản hồi một cách tích cực.

Trong các vấn đề về da mặt thì nám và tàn nhang thật sự là nỗi sợ hãi của nhiều chị em. Chúng không chỉ gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt mà còn là "kẻ đeo bám" dai dẳng và khó đuổi. Nhiều chị em bỏ rất nhiều công sức để chữa nám, tàn nhang rất tốn kém nhưng lại không hiệu quả, thậm chí còn làm các vấn đề của da mặt thêm tồi tệ.

Bị tàn nhang di truyền, chị Linh Trang (26 tuổi, Ninh Bình) rất tự ti về khuôn mặt của mình mỗi khi đối diện với người khác. Cũng nghĩ đến việc đi chữa nhưng chị Trang từng biết một người bạn đi đốt laser mà một năm sau tàn nhang lại tái phát nên chị quyết định “sống chung với lũ”. Cho đến khi được một cô hàng xóm chỉ cách chữa tàn nhang bằng lá trầu không, chị Trang đã thực hiện và thấy rất hiệu quả.
Bị tàn nhang di truyền nên chị Trang rất tự tin khi giao tiếp - suckhoe24hvn.info
Bị tàn nhang di truyền nên chị Trang rất tự tin khi giao tiếp (Ảnh minh họa)


Sau đây là kinh nghiệm chữa tàn nhang bằng mặt nạ lá trầu không của chị Trang:

Nguyên liệu

Một nắm lá trầu không loại lá bánh tẻ (lá bánh tẻ là lá thường để bán cho những người ăn trầu, không non quá mà cũng không già quá).

Thực hiện

Bước 1: Rửa sạch lá trầu không, có thể ngâm sơ qua nước muối để làm sạch, hoặc sục ozon để đảm bảo không còn thuốc bảo vệ thực vật hay tăng trưởng…

Bước 2: Cho lá trầu không vào nồi sạch, đổ nước lã vào ngập hơn mặt lá từ 1 -1,5 đốt ngón tay rồi cho lên bếp đun sôi khoảng 30 phút.

Bước 3: Vớt lá trầu không cho vào máy xay sinh tố, cho thêm 1 chút nước luộc lá vào cùng để xay thật nhuyễn.

Bước 4: Bỏ lá trầu không đã được xay thật nhuyễn vào nồi nước lá trầu không rồi tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi lá trầu được cô đặc như keo sền sệt.

Bước 5: Bỏ keo vào một hũ sạch để trong tủ lạnh, đậy kín. Mỗi lần dùng, lấy muỗng múc ra một ít.

Cách dùng mặt nạ lá trầu xóa tàn nhan

Mình dùng hỗn hợp lá trầu không đắp lên mặt khoảng 10-15 phút, khi đắp lên có cảm giác nóng râm ran ở mặt. Lưu ý nếu đắp lâu quá sẽ làm bào mòn da, bạn nào có làn da nhạy cảm thì chỉ nên đắp khoảng 5 phút và sau đó hãy rửa mặt thật kỹ bằng nước mát. Mình thường đắp trước khi đi ngủ, sau đó dùng dưỡng ẩm để cân bằng cho da.

Mình làm như vậy mỗi ngày 1 lần trong liền 1 tuần thì tàn nhang trên mặt tiêu hết và đắp thêm 1 lần nữa ở tuần thứ 2 thì ngừng (đối với những bạn có tàn nhang, nám nhiều mà sau 1 tuần vẫn còn thì tiếp tục đắp với thời gian lâu hơn cho đến khi hết). Sau 2 tuần sử dụng công thức từ lá trầu không, mình không nghĩ lại hiệu quả nhanh đến thế, không những hết tàn nhang mà da dẻ mình trắng hồng lên hẳn.”
Da chị Trang sạch tàn nhang sau 1 tuần đắp mặt nạ lá trầu không - suckhoe24hvn.info
Da chị Trang sạch tàn nhang sau 1 tuần đắp mặt nạ lá trầu không

Chị Trang còn chia sẻ thêm, chị dùng mặt nạ trầu không đã được 5 năm, dù chị vẫn thường xuyên phải ra nắng nhưng từ đó đến giờ, da chị mới tái phát vài nốt tàn nhang nhỏ, mờ mờ.
Da sạch tàn nhang, chị Trang tự tin giao tiếp với mọi người - suckhoe24hvn.info
Da sạch tàn nhang, chị Trang tự tin giao tiếp với mọi người

Lưu ý: Nếu da bị nám, các chị em cũng có thể áp dụng công thức trên. Trong thời gian trị nám, tàn nhang bằng lá trầu không, mọi người nên bảo vệ da, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì da rất nhạy cảm.

Lá trầu không có công dụng trị nám, tàn nhang và khử trùng khá tốt - suckhoe24hvn.info
Lá trầu không có công dụng trị nám, tàn nhang và khử trùng khá tốt
Được biết, lá trầu không có chứa nhiều nước, muối khoáng, protein, chất xơ, carbohydrate cùng nhiều loại khoáng chất khác như kẽm, canxi rất có tác dụng kiềm chế và đẩy lùi các melamin. Bên cạnh đó, một số thành phần trong lá trầu không còn có công dụng trị nám, tàn nhang và khử trùng khá tốt. Không chỉ xóa tàn nhang mà lá trầu không còn chứa nhiều thành phần vitamin và các khoáng chất bổ sung dưỡng chất cho làn da đẹp.

7/13/2016

5 bí quyết chăm sóc da mặt luôn trắng sáng vào mùa hè

Chăm sóc làm đẹp - Cách chăm sóc một làn da trắng sáng, đẹp không tì vết vào mùa hè là điều không hề đơn giản. Nó luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Hãy cùng suckhoe24hvn kiểm chứng 5 bí quyết chăm sóc da sau đây nhé!


Bí quyết chăm sóc da mặt luôn trắng sáng vào mùa hè - suckhoe24hvn.info
5 Bí quyết chăm sóc da mặt luôn trắng sáng vào mùa hè

Giữ da luôn sạch sẽ

Mùa hè bụi bẩn, nhiệt độ cao dễ làm da tiết nhiều chất nhờn, dễ bị nhiễm khuẩn do đó cần phải giữ da luôn sạch và thoáng. Bằng cách thường xuyên tắm rửa nhất là sau khi đi từ ngoài đường về. Đây là bước đầu tiên và cơ bản nhất để bảo vệ da.
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời từ 9h trở ra có chứa nhiều tia cực tím khiến da bị lão hóa sớm, gây sạm da, làm mỏng da và da nhăn nheo. Cho nên bạn cần tránh để da tiếp xúc với ánh nắng nhất là thời điểm từ 10h đến 15h. Khi ra ngoài đường bạn nên mặc quần áo chống nắng có màu sắc lạnh, đội mũ rộng vành, che khẩu trang, găng, tất và đeo kính râm để bảo bệ mắt. Tuy nhiên, bạn nên tắm nắng vào lúc sáng sớm tầm 5 -10 phút để chuyển hóa các cholesterol dưới da thành vitamin D, cần thiết cho việc hấp thụ canxi ở xương.


Sử dụng kem chống nắng để chăm sóc da mùa hè

Sử dụng kem chống nắng - Bí quyết chăm sóc da mặt luôn trắng sáng vào mùa hè - suckhoe24hvn.info
Sử dụng kem chống nắng là phương hiệu quả để chăm sóc da mùa hè

Đây là giải pháp được khá nhiều chị em ưa chuộng. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da của bạn từ 1-2 tiếng kể từ lúc bôi kem chống nắng nhưng quan trọng nhất đó là bạn cần chọn loại kem phù hợp với làn da của mình.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước - Bí quyết chăm sóc da mặt luôn trắng sáng vào mùa hè - suckhoe24hvn.info
Uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da

Mùa hè cơ thể bạn dễ bị mất nước. Vì vậy, bạn phải uống nhiều nước để bổ sung vào lượng nước đã mất, trung bình mỗi ngày cần uống khoảng 2,5 lít nước. Đồng thời, còn đảm bảo cho các tuyến mồ hôi được thông thoáng, da luôn giữ được độ ẩm cần thiết. Bạn nên uống nước thường xuyên trong ngày, và tốt nhất là xen giữa các bữa ăn, đây cũng là cách chăm sóc da mùa hè luôn trắng mịn.

Ăn uống điều độ

Một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh. Vitamin C, vitamin E, omega-3 và canxi được coi là những dưỡng chất không thể thiếu cho một làm da tươi trẻ và căng mọng.

Ăn uống điều độ - Bí quyết chăm sóc da mặt luôn trắng sáng vào mùa hè - suckhoe24hvn.info
Ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng sẽ cho làn da khỏe mạnh

  • Bổ sung vitamin C từ các loại hoa quả: dưa chuột, bơ, cà chua, cam,…
  • Omega-3 từ dầu thực vật hoặc các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi..
  • Vitamin E có nhiều trong hạt ngũ cốc, lúa mì, ngô, dầu lạc, dầu ôliu, lá rau xanh, lòng đỏ trứng.
  • Sữa chua là một món ăn rất tốt cho làn da của bạn
  • Hạn chế ăn nhiều mỡ, đường, chất cay, nóng, đồ uống có gas..
Với những cách chăm sóc da mùa hè luôn trắng sáng ở phía trên thì những ánh nắng chói chang, bụi bẩn, và cả những tia cực tím, tia tử ngoại… trong ngày hè không còn là nỗi đe dọa tới làn da của chúng ta nữa phải không các bạn. Chúc các bạn thành công với cách chăm sóc da mùa hè!

liên hệ quảng cáo